Ergonomia
Adapta as condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores.
Ergonomia é a ciência que adapta o trabalho ao ser humano (e não o contrário). A NR-17 cobre mobiliário, equipamentos, ambiente físico (iluminação, ruído, temperatura), organização do trabalho (pausas, ritmo, metas, jornada) e levantamento manual de cargas. Sua ferramenta central é a AET — Análise Ergonômica do Trabalho.
Adequar as condições de trabalho às características psicofisiológicas dos trabalhadores, de modo a proporcionar conforto, segurança e desempenho eficiente — prevenindo LER/DORT, fadiga e doenças musculoesqueléticas.
Explicação detalhada
Cadeira com altura, encosto e apoio lombar reguláveis, base estável de 5 rodízios. Mesa que permita apoio dos pés e movimentação dos joelhos. Monitor na linha dos olhos, a 50–70 cm de distância. Teclado e mouse no mesmo nível, próximos ao corpo, evitando elevação do ombro.
Aplicação no dia a dia
Veja a norma em ação: situação real → risco envolvido → solução pela norma.
Atividade administrativa com risco mais sutil, mas existente (ergonomia, incêndio, elétrica de BT).
Riscos crônicos (LER/DORT, fadiga, estresse) e cenários de emergência (incêndio) frequentemente subestimados.
Adequar mobiliário, iluminação e organização (NR-17), brigada e rotas de fuga (NR-23 / NBR 14276) e instalação elétrica conforme NBR 5410.
Operação industrial relacionada a ergonomia.
Exposição contínua ao agente/perigo coberto pela norma, podendo causar acidente, doença ocupacional ou afastamento.
Aplicar a NR-17: identificar no PGR, definir controles na hierarquia (eliminação → engenharia → administrativo → EPI), treinar a equipe e registrar tudo.
Atividade assistencial com risco biológico, químico, radiológico ou ergonômico.
Perfurocortantes, contato com fluidos, movimentação de pacientes e ritmo de trabalho elevam exposição.
Aplicar NR-32 + NR-17: PGR específico, PCMSO com vacinação, EPI por procedimento, descarte adequado de perfurocortantes e ergonomia na movimentação.
Movimentação de cargas, operação de empilhadeira, carga/descarga.
Atropelamento, esmagamento, queda de carga, esforço repetitivo, batidas.
Treinamento NR-11 do operador, separação de fluxos pessoas/equipamentos, sinalização (NBR 7195), EPIs e procedimento formal.
Exemplos reais
- ●Cadeira com altura regulável e apoio lombar.
- ●Limite de 23kg para levantamento manual contínuo.
Caso prático — você decide
Marina, 32 anos, trabalha 8 horas/dia em um caixa de banco. A cadeira não tem regulagem de altura, o teclado fica acima do cotovelo e ela faz uma pausa apenas no almoço. Há 6 meses sente dor no ombro direito.
O que acontece se a norma não for cumprida
Falhas relacionadas a ergonomia costumam gerar acidentes típicos do setor — em casos graves, com afastamento ou óbito.
Exposição crônica leva a doenças ligadas ao agente envolvido (auditivas, respiratórias, musculoesqueléticas, dermatológicas, psíquicas).
A NR-28 prevê gradação de multa por descumprimento, valor por infração e por trabalhador exposto. Em risco grave e iminente, cabe interdição/embargo imediato.
Afastamento, abertura de CAT, ações trabalhistas, prêmio de seguro, queda de produtividade e dano de imagem.
Sequelas físicas e emocionais para o trabalhador e família — o que motivações financeiras nunca cobrem.
Checklist prático interativo
Relação com outras normas
Esta norma costuma se conectar com EPIs (NR-06), proteção coletiva (EPC) e princípios de ergonomia (NR-17).
Quiz — teste o que aprendeu
Mini-glossário desta norma
Tudo que protege a saúde e a vida do trabalhador.
Equipamento de uso pessoal que protege contra um risco específico.
Protege várias pessoas ao mesmo tempo.
Checagem rápida de riscos antes de começar uma tarefa.
Plano que mapeia e controla todos os riscos do trabalho.
Plano de saúde ocupacional dos trabalhadores.
Perguntas frequentes
Conteúdos relacionados
Critérios para avaliar posturas mantidas (pescoço, tronco, membros).
Padroniza pictogramas de segurança internacionalmente.
Estabelece responsabilidades de empregadores e trabalhadores e o GRO (Gerenciamento de Riscos Ocupacionais).
Norma internacional para sistemas de gestão de saúde e segurança ocupacional.